Detox
2016-01-15 ▲ 18:16:16 | Allmänt
Då var dag 6 äntligen här. Yep, för er som inte vet så har jag och Asher detoxat i 5 dagar. Vår detox innehöll juicer, smoothies, ört teer, grönsakssoppa, och massor utav vatten. De första två dagarna gjorde vi våra egna juicer i en vanlig "blender"-maskin, men sen valde vi att investera i en juice-maskin och det var helt klart värt de 600 kronorna - så mycket godare, bättre och smidigare det blev med en juicer istället för en blender.
Man kan välja att detoxa/cleansa av olika anledningar. Kanske har man ätit väldigt onyttigt under en tid och behöver en liten omställare för att komma in i bättre matvanor igen?
Den första dagen var helt klart jobbigast. Både hunger- och irritations nivån var väldigt hög. Men redan dag 2 blev allt mycket bättre och sedan har varje dag bara blivit bättre och bättre.
Nu när dag 6 äntligen är här känns det nästan konstigt att man kan äta riktig mat igen?
Man kan välja att detoxa/cleansa av olika anledningar. Kanske har man ätit väldigt onyttigt under en tid och behöver en liten omställare för att komma in i bättre matvanor igen?
Personligen fanns där flera olika anledningar till varför jag kände att min kropp behövde en detox. Dels på grund av att jag ville rensa min kropp på slaggprodukter och toxin, men också på grund av att jag behövde ny energi. Sedan jag flyttade till USA har det blivit en hel fel onyttiga val i mitt liv, så jag kände att jag behövde en "reset". Den främsta anledningen till att jag valde att genomföra en 5 dagars detox var för att jag ville stoppa de dåliga matvanorna, så som mitt sockerberoende, och istället starta nya, mer hälsosamma matvanor.
Kommentarer
Trackback
